Handbuch für Selbstversorger

Die derzeit einzige von den Autoren legitimierte Ausgabe.

Zusammengestellt und liebevoll gestaltet von Parvatee und Shankara. Tipps aus eigener Erfahrung mit vielen Anleitungen zu den Themen Bekleidung (Pflanzenfärben, Schlafsäcke, Hemden, Hosen), Körperpflege (Heilsalben, Massageöle, Zahnwasser), Gartenbau (Humafix, Aussaattage, Lausbekämpfung) und Ernährung (Vollkornbrot, Tannwipfelhonig, Käse).

Mitarbeiter: Zusammengestellt und liebevoll gestaltet von Parvatee und Shankara.

Tipps aus eigener Erfahrung – ausgezeichnete Zusammenstellung – viele Anleitungen.

Aus dem Inhalt:
– Bekleidung: Pflanzenfärben, Mützen und Fäustlinge, Steppdecken, Schlafsäcke, Hemden, Hosen, Webstich

– Körperpflege: Schwedenkräuter, Jaguarbalsam, Heilsalbe, Johannisöl, Beinwellsalbew, Rheuma-Ex, Zahnwasser, Ringelblumensalbe, Birkenwasser, Gesichtscremen, Rasierwasser, Masken, Massageöl, Kräutertee

– Gartenbau: Humafix, Kompost, Baldrianblütensaft, Aussaattage, Hügelbeet, Lausbekämpfung, Lagerung, Häufeln

– Ernährung – Küche: Vollkornbrot, Chapati, Birnbrot, Getränke, Milchsäuregärung, Tannwipfelhonig, Holdersaft, Joghurt, Sauermilch, Käse
u.v.a.m.