En nuestras manos - un kit de herramientas de mudra para el bienestar personal y planetario - Spanisch!

En nuestras manos es una serie de imágenes de 24 mudras (posiciones de yoga de mano) sobre paisajes vulnerables. Concebido como un kit de herramientas para ayudarnos a cuidar y conectar más fácilmente con nosotros mismos, con otros y con la naturaleza. A través de ellos propongo construir un puente entre nuestro estado de salud y el del planeta. Dada la pandemia covid-19, y las muchas capas de complejidad que están surgiendo (y seguirán surgiendo), he producido una versión electrónica para compartir más fácilmente este útil recurso, además de la cajita con el set de cartas. Además estoy ofreciendo sesiones cortas de mudra en línea en mi cuenta de Instagram